Perché gli occhi restano secchi con le lenti a contatto

Risposta rapida

Se i tuoi occhi rimangono secchi con le lenti a contatto, la causa è di solito una di queste quattro: il materiale o la vestibilità della lente, la tua soluzione per lenti, un basso tasso di ammiccamento davanti agli schermi o un film lacrimale che necessita di supporto. Inizia abbinando il tuo sintomo esatto a una di queste cause qui sotto, poi apporta un cambiamento alla volta. Se la secchezza è accompagnata da dolore, arrossamento o offuscamento che si risolve solo dopo aver rimosso la lente, smetti di portarle e consulta un professionista della cura degli occhi.

Sintomo e causa: cosa ti dicono i tuoi occhi

La secchezza con le lenti a contatto non è un unico problema. È un insieme di problemi diversi che si assomigliano. Il modello dei sintomi è il modo più veloce per restringere il campo. Se gli occhi sono secchi dal momento in cui inserisci la lente, la causa probabile è il materiale, la vestibilità o il tuo film lacrimale di base. Se stanno bene per ore e poi si seccano, la causa è di solito l'instabilità del film lacrimale, il tasso di ammiccamento o i depositi sulla superficie della lente. Se pungono o bruciano subito dopo l'inserimento, controlla la soluzione e la routine di manipolazione prima di incolpare la lente.

• Secchi dall'inserimento: materiale della lente, vestibilità o film lacrimale di base
• Secchi dopo 4-6 ore: instabilità del film lacrimale, tasso di ammiccamento o depositi
• Puntura all'inserimento: soluzione, astuccio di conservazione o manipolazione
• Sensazione di sabbia ma non secco: problema della superficie della lente o del bordo della palpebra

Causa 1: la lente stessa ti secca

Le lenti in idrogel di silicone lasciano passare più ossigeno, ma alcuni portatori scoprono che si seccano più velocemente dei vecchi materiali in idrogel. Se le tue lenti sembrano secche fin dall'inizio, il materiale o la vestibilità potrebbero essere il problema. Questa è una decisione che deve prendere il tuo optometrista, perché cambiare materiale o curvatura di base senza una prova può peggiorare le cose. Porta la cronologia dei sintomi all'appuntamento: quando inizia, quanto dura e se la rimozione della lente risolve il problema.

Causa 2: la tua soluzione per lenti sta lavorando contro di te

Le soluzioni multiuso contengono conservanti e agenti pulenti a cui alcuni portatori reagiscono. Se i tuoi occhi pungono all'inserimento o si seccano entro un'ora, la soluzione è un sospetto ragionevole. Prova un sistema a perossido senza conservanti se le tue lenti sono compatibili, e non rabboccare né riutilizzare mai la soluzione. Se usi gocce lubrificanti durante il giorno, scegli flaconcini monodose senza conservanti piuttosto che una bottiglia che tieni aperta per settimane.

Causa 3: tasso di ammiccamento e tempo davanti allo schermo

Quando fissi uno schermo, ammicchi meno spesso e i tuoi ammiccamenti sono spesso incompleti. Ciò significa che la superficie della lente si secca tra un ammiccamento e l'altro anche se il tuo film lacrimale è normale. La soluzione è meccanica, non solo chimica: segui la regola 20-20-20, ammicca completamente e deliberatamente ogni pochi minuti e usa una goccia lubrificante prima che inizi la secchezza piuttosto che dopo. Un umidificatore nelle stanze asciutte aiuta anche.

Causa 4: il tuo film lacrimale ha bisogno di supporto

Se i tuoi occhi sono secchi anche senza lenti a contatto, la lente sta amplificando un problema esistente. È qui che una goccia lubrificante con un principio attivo come il carmellosio sodico aiuta, perché forma uno strato protettivo anziché bagnare solo brevemente la superficie. Per il comfort quotidiano, un flaconcino monodose senza conservanti, a pH neutro, con glicerina e ingredienti di origine vegetale è un'opzione delicata. Per il supporto notturno o mattutino, un impacco di calore umido prima dell'inserimento può aiutare il film lacrimale a funzionare meglio.

Diagnosi: abbina il tuo sintomo al prossimo passo

• Secco dal momento in cui inserisci la lente: Il materiale o la vestibilità della lente è probabilmente la causa. Non cambiare materiale da solo. Prenota un controllo delle lenti e descrivi i tempi esatti. Se un riadattamento non aiuta, chiedi una riduzione del tempo di utilizzo o un diverso tipo di lente.
• Puntura o bruciore subito dopo l'inserimento: Sospetta la soluzione o l'astuccio di conservazione. Passa a un sistema senza conservanti se le tue lenti lo permettono, sostituisci l'astuccio e smetti di rabboccare la soluzione. Se la puntura continua con un astuccio nuovo e una nuova soluzione, smetti di portare le lenti e fatti visitare.
• Comode per ore, poi sabbiose e secche: Questo indica instabilità del film lacrimale, tasso di ammiccamento o depositi sulle lenti. Usa gocce lubrificanti senza conservanti prima che inizi la secchezza, ammicca completamente davanti agli schermi e considera un impacco di calore umido prima dell'inserimento. Se il comfort diminuisce ancora prima dell'orario previsto di rimozione, riduci il tempo di utilizzo e consulta il tuo optometrista.
• Dolore, arrossamento o offuscamento che si risolve solo dopo la rimozione: Questo non è più un problema di comfort. Smetti immediatamente di portare le lenti e cerca cure professionali. Non cercare di resistere con le gocce. Non dormire mai con le lenti e non prolungare l'uso per compensare la secchezza.

Prodotti adatti a queste cause

• Evolve Camellose 0.5% Collirio senza conservanti - 10ml: Evolve Camellose 0.5% Collirio senza conservanti utilizza carmellosio sodico 0.5% per formare un sottile strato protettivo sull'occhio e fornire un'idratazione più duratura della semplice soluzione salina. Una scelta ragionevole se la tua secchezza ritorna entro un'ora dall'uso di gocce saline di base, perché il principio attivo è progettato per trattenere l'umidità piuttosto che semplicemente risciacquare la superficie.
• Oculocin Propo Collirio in flaconcini monodose: Oculocin Propo Collirio in flaconcini monodose è senza conservanti, a pH neutro, senza fosfati e contiene glicerina, aloe vera, camomilla e propoli in flaconcini monouso. Adatto ai portatori di lenti a contatto che reagiscono ai flaconi con conservanti, poiché ogni flaconcino è sterile e monouso, eliminando il rischio di contaminazione del flacone aperto.
• DERM Dry Eye Relief Mask - Impacco di calore umido: La maschera DERM Dry Eye Relief utilizza perline di silice che assorbono l'umidità dall'aria e la rilasciano quando vengono riscaldate nel microonde, fornendo calore umido che può aiutare in caso di disfunzione delle ghiandole di Meibomio (MGD). Utile se la secchezza oculare inizia prima dell'inserimento della lente, perché supportare lo strato oleoso del tuo film lacrimale al mattino può rendere l'uso delle lenti più confortevole in seguito.